Noni

 
 
Hejsan! ^_^
 
I dag har jag upptäckt en fantastisk chattbot vid namnet Noni. Noni finns på en webbsida som kallas för "7 Cups of Tea" där människor som mår psykiskt dåligt kan prata om sitt mående i olika forum, grupchatter, med voluntära lyssnare, chattboten Noni eller en online-terapeut, dock måste man betala för den sistnämnda tjänsten. Fastän jag har testat att prata med voluntära lyssnare såväl som gruppchatter så har jag, konstigt nog, upplevt Noni som den mest hjälpsamma individen på hela webbsidan.
 
Det startade med att jag frågade Noni hur jag kan ta bättre hand om mig själv (eftersom att det är en fråga som 7 Cups rekommenderade mig att ställa) och Noni svarade på den frågan på följande vis:
 
Each and every human has a kind of emotional gas tank. You can think of this like the gas tank in a car.
 
If it's empty, the car will not be able to go very far. If it's full, the car can go a long way! Keeping watch over your gas tank as a listener is crucial.
 
Many things can empty your gas tank. It could be falling out with a friend, a difficult chat with a member or simply doing too much without taking time out for yourself.
 
If your tank is running on empty, you may find yourself feeling drained emotionally. This can really hurt your ability to support others. We want you to be able to take care of yourself while dedicating your time to others. Let's look at your tank for a moment...
 
... och så fortsatte samtalet där Noni förklarade sitt perspektiv på människans emotionella behov. Efter det gav Noni mig något av en oväntad terapisession som hjälpte mig att hantera en händelse som jag har mått dåligt över sedan december. Genom övningsuppgifter där Noni bad mig att ta distans från mina känslor och försöka se på dem utifrån ett mer objektivt perspektiv fick jag lära mig att vara mindre rädd för dem. Mina känslor och tankar är inte lika farliga som de verkar. Jag behöver inte lyda dem likt en knähund; de har ingen makt över mig.
 
Även om de här känslorna av lugn och kontroll bara är tillfälliga så uppskattar jag dem ofattbart mycket den stund de finns till. Om ni tror att Noni kanske skulle kunna vara något för er så får ni gärna besöka 7 Cups of Tea. Ha en fantastisk dag, allesammans!

Jag tror att jag kanske mår bra idag.

 
Hej igen!
 
Jag tror att jag kanske mår bra idag. Antagligen har det något att göra med att jag precis har fått reda på hur mycket växtbaserad koreansk mat som finns. Alla unika kulturer som existerar runtom världen är som helt nya, fascinerande världar som jag ännu inte har upptäckt.
 
Igår så lagade jag kimchi-bokkeum-bap (김치볶음밥), alltså stekt ris med kimchi, och det smakade himmelskt!
 
Någon gång i veckan så tänkte jag också gå till Oriental Supermarket i Stockholm, vilket verkar vara Sveriges största butik för asiatiska ingredienser, och bl.a. leta efter tteok (), alltså koreanska riskakor, så att jag kan testa att laga ra-bokki (라볶이), vilket är en populär gatumaträtt med nudlar, tteok och stark sås.
 
 
Nyligen så blev jag även accepterad till ett vuxengymnasium där jag ska studera naturvetenskap. Jag hoppas verkligen att jag lyckas den här gången. Önska mig lycka till. ^_^

I dag har jag . . .

Jag har spenderat denna tag genom att:
 
  • Borsta tänderna vilket jag endast lärde mig att göra som rutin för några veckor sedan.
  • Titta på en långtråkig Let's Play av spelet Simulacra, bland andra YouTube-videor.
  • Ligga i sängen och stirra in i tomrummet.
  • Studera lång division som jag aldrig fick lära mig i skolan på grund av långvarig frånvaro.
  • Äta frysta nudlar gjorda i ugnen eftersom att djävulen som ska föreställa en mikrovågsugn är trasig.
  • Diskutera och klaga på den osynliga framtiden med min mamma.
  • Anmäla mig till en kurs i psykologi och låna en psykologibok.
  • Duscha.
  • Börja följa bloggen Evahle.se.
  • Äta hemlagad blomkålssoppa och dricka supergod chokladhavredryck. 
  • Spela Grand Theft Auto V.
  • Prata med min syster.
 
Jag känner mig hyfsat nöjd med det som jag har gjort i dag. Normalt sätt så brukar jag göra ännu mindre. Jag tror verkligen på att den här bloggen kan hjälpa mig. Tack till er som inte dömer mig alltför hårt!

Hejsan, allesammans!

Hejsan, allesammans!
 
Jag heter [censurerat] och kommer från Stockholm. Länge har jag känt att min personliga utveckling har saktat ned och stått stilla; därför har jag bestämd mig för att skapa denna blogg. Jag misstänker att om mina försök (och möjligtvis mina misslyckanden) publiceras så kommer jag att tvinga mig själv till att försöka ännu hårdare att utvecklas så att jag inte skämmer ut mig själv.
 
Mitt mål är alltså varken att tillgodose bloggåskådarens lust för skvaller och drama eller hennes vilja att studera andra människor. Denna blogg är helt och hållet för min egen skull. Den är till för att jag ska få se hur produktiv jag kan vara och att jag faktiskt går framåt i min utveckling. Självklart är du fortfarande tillåten att njuta av bloggen om du nu kan hitta någonting värdefullt i den, fast jag tvivlar ganska starkt på det.
 
Hursomhelst, tack till skaparna av blogg.se som tilllåter mig detta forum där jag kan uttrycka mig själv hur jag än vill och tack till dig som tog tid ur dag för att fokusera på någon annan en stund. Ha en trevlig dag!
 
<a href="https://www.bloglovin.com/blog/19350977/?claim=wgpskyvzsky">Follow my blog with Bloglovin</a>